Was ist Psychotherapie ?

Psychotherapie hat nichts mit Esoterik oder Alternativmedizin zu tun.

Die Psychotherapie wendet wissenschaftlich erprobte Konzepte und Werkzeuge an um Leiden zu lindern

und die menschliche Psyche zu stärken.

Woran merke ich, dass ich Psychotherapie brauche?

Wenn Sie sich in Ihrem Alltag durch ein Problem beeinträchtigt fühlen. Ganz egal ob gedanklich, emotional, oder in Ihrem Verhalten.

Gehe ich nur mit einer psychischen Erkrankung zum Psychotherapeuten?

Nein, eine psychische Erkrankung ist nur eine von vielen Möglichkeiten weshalb Menschen Psychotherapie aufsuchen.

Viel mehr sind es alltägliche Schwierigkeiten, die Menschen zur Psychotherapie bewegen.